Bij Beeldende therapie wordt er gebruik gemaakt van teken- en schildermaterialen.
Door het maken van beelden wordt dàt wat bedacht is werkelijk zichtbaar op het papier.
Het zichtbare, zelfgemaakte beeld kan nu van een afstand worden bekeken.
Deze afstand maakt het minder persoonlijk, geeft de mogelijkheid tot meer inzicht, nieuwe verbanden, andere interpretaties. Bovendien werkt het gemaakte beeld bevestigend en kan de eigenwaarde doen vergroten.

Het in woorden vertalen van de beelden, tekeningen, geeft een nieuwe kijk op dat wat ervaren is.
Het therapieproces kan op deze manier een verwerking en verandering bewerkstelligen.
Juist voor mensen die moeite hebben uit hun denken en gedachten te stappen, kan deze werkvorm verhelderend zijn. Ook biedt het een makkelijke ingang om uit de comfortzone te stappen.

Voor kinderen en volwassenen, die zich niet graag verbaal uiten, kan beeldende therapie een verademing zijn. Even niet hoeven praten, woorden zoeken, gedachten/ beelden omzetten in woorden.
Uiten via beeld, vorm, kleur, beweging en lijn gaat vanzelf en laat makkelijker een onbewuste laag zien, die zich in woorden minder snel laat vertellen.

Het beeld dat gemaakt is blijft bestaan, terwijl gesproken woorden vluchtig en vervlogen zijn als je weer buiten staat. Door het terugkijken naar het gemaakte beeld, kan dat wat ervaren is tijdens de sessie, makkelijker weer opgeroepen worden.