Coaching

De coaching sessies zijn gericht op:

  • weer in contact komen met de eigen authentieke kracht
  • inzien en doorbreken van oude, niet meer passende patronen, gedragingen, overtuigingen
  • ontdekken van overleefstrategieën
  • ontwikkelen van een nieuwe beter passende leefstijl
  • ’t negatief zelfbeeld en wantrouwen jegens de buitenwereld als spiegel gebruiken
  • dat wat in de schaduw verborgen is, in het licht durven zetten
  • acceptatie van jezelf in precies wie je nu bent

Tijdens de sessies zal steeds duidelijker de rode draad van jouw specifieke levenspad helder worden. Dit zal inzicht brengen in de uitnodiging van al jouw ervaringen tot nu toe.
Naar aanleiding van de hulpvraag gaan we de eerste sessie in.
De werkwijze die ik hanteer is in het moment afgestemd op dat wat aansluit.

Samen kijken we naar moeites, valkuilen, gewoontepatronen, overleef-strategien,
overtuigingen, trauma’s, die in de weg zijn gaan zitten.
Jij bepaalt en kiest, mijn houding is uitnodigend.
Hierdoor hou jij de regie en kan jij, door de opgebouwde veiligheid en het vertrouwen, steeds dieper contact maken met wat jij werkelijk voelt.
De acceptatie van jouw beleving werkt tot ontspanning en jezelf erkennen. Zo ontstaat als vanzelf een vertrouwder contact met jezelf en een moeitelozer durven volgen van wat jou past en goed doet. Het steeds meer vertrouwen op de eigen ingevingen, antwoorden en eigen beleving, geven je zelfvertrouwen en weer liefde en verbinding met jezelf.

Werkvormen:

Mogelijkheden:

  • De werkvormen kunnen naast elkaar en door elkaar heen gebruikt worden, precies afgestemd op jou en in het moment.
  • Je kunt voor een traject of één losse sessie afspreken.
    Een losse sessie kan al veel inzicht, verheldering en ruimte opleveren.
  • Een Tzolkinprofiel laten maken kan inzicht en gereedschap brengen op jouw levenspad.