Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Zachte Hatha yoga in Terwispel

15 april @ 09:45 - 11:00

  In Terwispel kan je ook yoga komen ervaren, in het multifunctionele centrum.

Mocht jij daar wonen of vlakbij en heb je zin om mee te doen?
Meld je dan graag aan bij mij.

De Yoga is een combinatie van zachte Hatha yoga & Yin yoga.
Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga.
Ik neem je mee de houdingen/ asana’s in en maak je bewust van je ademhaling en wat je allemaal voelt in de houdingen.
Het bewustzijn in je lichaam wordt hierdoor groter, jouw ontspanning wordt voelbaarder in jezelf en je lichaam, hart en mind raken uit de doe-modus.
Langzaam maar zeker zak je steeds meer in het moment, in jouw lichaam, in het ZIJN.
Je hoeft niets te presteren, te bewijzen of waar te maken….. je kan vol verwondering de ervaring van het yoga-beoefenen aan gaan.

Ik zie jou graag mee doen.
Voel je van harte welkom.

Woensdagochtend van 9.45 tot 11.00 uur:
15 januari t/m Pasen 8 april 2020;
Crocus vakantie geen les: 19 februari geen les.
12 lessen € 100,-

Gegevens

Datum:
15 april
Tijd:
09:45 - 11:00