Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Zachte Hatha yoga in Terwispel

9 oktober @ 09:45 - 11:00

Vanaf vandaag geef ik ook yoga in Terwispel, in het multifunctionele centrum.

Mocht jij daar wonen of vlakbij en heb je zin om mee te doen?
Meld je dan graag aan bij mij.

De Yoga is een combinatie van zachte Hatha yoga & Yin yoga.
Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga.
Ik neem je mee de houdingen/ asana’s in en maak je bewust van je ademhaling en wat je allemaal voelt in de houdingen.
Het bewustzijn in je lichaam wordt hierdoor groter, jouw ontspanning wordt voelbaarder in jezelf en je lichaam, hart en mind raken uit de doe-modus.
Langzaam maar zeker zak je steeds meer in het moment, in jouw lichaam, in het ZIJN.
Je hoeft niets te presteren, te bewijzen of waar te maken….. je kan vol verwondering de ervaring van het yoga-beoefenen aan gaan.

Ik zie jou graag mee doen.
Voel je van harte welkom.

Woensdagochtend van 9.45 tot 11.00 uur.
6 lessen € 50,- =               1ste blok: 18 september t/m  9 oktober 2019
6 lessen € 50,- =              2de  blok: 30 oktober     t/m 18 december 2019
12 lessen € 100,-/  voor leden van de SV 12 lessen € 90,-

Gegevens

Datum:
9 oktober
Tijd:
09:45 - 11:00