Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Zachte Hatha yoga in Terwispel vanaf 20 januari 2021

20 januari @ 09:45 - 11:00

  In Terwispel kan je ook yoga komen ervaren, in het multifunctionele centrum, in de Gymzaal.
Woensdag 20 januari 2021 zal de yoga weer beginnen: 9.45 tot 11.00 uur
De betaling gaat via Wikje Gjaltema.

 

Opgave kan via mij: ciliawust@hotmail.com/ciliawust@gmail.com

De Yoga is een combinatie van zachte Hatha yoga & Yin yoga.
Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga.
Ik neem je mee de houdingen/ asana’s in en maak je bewust van je ademhaling en wat je allemaal voelt in de houdingen.
Het bewustzijn in je lichaam wordt hierdoor groter, jouw ontspanning wordt voelbaarder in jezelf en je lichaam, hart en mind raken uit de doe-modus.
Langzaam maar zeker zak je steeds meer in het moment, in jouw lichaam, in het ZIJN.
Je hoeft niets te presteren, te bewijzen of waar te maken….. je kan vol verwondering de ervaring van het yoga-beoefenen aan gaan.

Ik zie jou graag mee doen.
Voel je van harte welkom.
Namasté CiliaZON

 

 

Gegevens

Datum:
20 januari
Tijd:
09:45 - 11:00