Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Yin Yoga in Jubbega: Youtube kanaal Cilia ZON

9 september @ 20:15 - 21:30

€64,

Vanaf 9 september  2020 zal ik weer in Jubbega les geven:
Woensdagavond van 20.15 tot 21.30 uur
9-9 t/m 7-10 2020:
Blok van 5 lessen x € 8,-= € 40,-
21-10 t/m 16-12-2020:
Blok van 9 lessen x € 8,- = € 72,-

Proefles/ Losse les: € 10,-

_______________________________________________________

 

Yin Yoga. online 

Gezien de fase waar we met z’n allen Mondiaal in zitten, wil ik jullie allen graag de yin Yoga les online aanbieden.
Misschien heb je zin om even in jezelf te zakken en jouw vertrouwen weer wat te voeden, zodat de rust en jouw welzijn weer heerlijk door je heen stroomt in deze onzekere tijd.
Klik dan op onderstaande link en geniet. Namasté

Cilia ZON youtube.com

yinyoga.online.1

https://youtu.be/j2ogM0Z0g6Q Yin yoga in de natuur.

Laat je ook even weten hoe de lessen online voor jou zijn….? Dan voel ik meer de verbinding met jou vanuit mijn huis of vanuit Oranjewoud. Dank je wel.

De adem, ontspanning en overgave zijn de belangrijkste focuspunten in deze yogavorm.
Het hoofd raakt leeg, de verbinding met jeZelf en je lichaam versterkt zich.

Door de zachte overgave in de houding, wordt het bindweefsel/fascie gestrekt, uitgerekt en daardoor gevisualiseerd. De doorbloeding in dit gebied wordt geactiveerd, waardoor het lichaam op die plekken flexibeler en gezonder wordt.
De adem die deze doorbloeding versterkt zal dieper het lichaam in komen, waardoor jij zelf ook meer in je lichaam komt met je aandacht. De gebieden die aangeraakt worden door jouw adem krijgen zodoende meer doorstroming en oude blokkades, zowel fysiek als ook emotioneel worden vrijgemaakt.
De meridianen die in deze strekkingsgebieden lopen worden ook gevitaliseerd, zodat de het lichaam gezonder wordt op zowel fysiek, emotioneel en mentaal gebied.
Ze zeggen dat YinYoga verjongt……..

Het zelf komen ervaren wat Yin Yoga voor jou kan betekenen is de beste manier om hier achter te komen.
Voel je van harte welkom voor een proefles.

Gegevens

Datum:
9 september
Tijd:
20:15 - 21:30
Kosten:
€64,

Locatie

De Kompenije
Ericalaan
Jubbega, Friesland
Telefoon:
06-12321326

Organisator

Cilia Wüst
Telefoon:
06-12321326
E-mail:
ciliawust@hotmail.com