Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Yin Yang Yoga in Jubbega: vanaf 21 oktober 2020

21 oktober @ 18:45 - 20:00

 €72,

21 oktober begint het winterblok Yin Yang Yoga:


Woensdagavond van 18.45 tot 20.00 uur


9-9 t/m 7-10 2020: Blok van 5 lessen x € 8,-= € 40,-
21-10 t/m 16-12-2020: Blok van 9 lessen x € 8,- = € 72,-

Proefles/ Losse les: € 10,-

Deze vorm van yoga is zacht en krachtig van aard. Iedereen kan hieraan mee doen.
je wordt meegenomen in een flow van houdingen, die jouw lichaam iets sterker maken en ook zacht en ontspannen doen voelen.
Het aan en ont spannen van spieren, de adem, de vertraging. jouw lichaamsbewustzijn worden allemaal in deze Yin Yang yogales aangeraakt.
Na de les voel jij je meer relaxed, meer in je lichaam wonen…rustiger in jouw ademhaling en meer bewustzijn voor jouw dagelijkse bezigheden om er in ontspannen staat in te ZIJN.

In verband met alle zorgvuldigheid en respect naar elkaar is het fijn als jij:

*jouw eigen mat, kussen en deken meeneemt.
*jouw handen wast voor je bij ons de zaal in komt.
*in de gang zorg draagt voor elkaar.
*bij verkoudheid en hoesten graag een mondkapje draagt of zonodig thuis blijft.
*bij het weggaan elkaar de ruimte en tijd geeft om door de gang te lopen.

Ik zal de zwarte matten op gepaste afstand in de zaal leggen, zodat jij jouw mat erop kan leggen. Zodoende houden we alles schoon en prettig.
Ik heb weer enorm veel zin om jullie te zien en samen yoga te beoefenen.
Tot woensdagavond.

Voel je ook welkom voor een proefles:
ciliawust@hotmail.com/ciliawust@gmail.com  of bel me: 06-12321326

Namasté CiliaZON

 

 

Gegevens

Datum:
21 oktober
Tijd:
18:45 - 20:00
Kosten:
 €72,

Locatie

De Kompenije
Ericalaan
Jubbega, Friesland
Telefoon:
06-12321326