Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Yin Yang yoga in Jubbega

17 oktober @ 18:45 - 20:00

€80,

Woensdag 17 oktober begint er weer een nieuw blok van 10 lessen Yin-Yang Yoga.
Locatie: De kompenije, Kaemer 6 aan de Ericalaan in Jubbega.
Tijd: 19.45 tot 20 uur.
Proefles: € 10,-
Blok van 10 lessen: € 80,- Laatste les: 19 december 2018

Deze vorm van Yoga is een mix van Hatha en Yin yoga.

We beginnen met wat actievere Yoga asana’s/houdingen, waar de spieren actief worden aangesproken.
Halverwege de les gaan we over naar meer Yin houdingen, waar het lichaam zich mag ontspannen en overgeven aan de zwaartekracht.
Deze combinatie is voor zowel krachtiger op eigen benen staan en spieren versterken als ontspannen in je lichaam zakken, jouw ademhaling meer bewust worden en het hoofd leegmaken.

Heb je geen yoga-ervaring? Kom dan gewoon eens een proefles meedoen.

Gegevens

Datum:
17 oktober
Tijd:
18:45 - 20:00
Kosten:
€80,

Locatie

De Kompenije
Ericalaan
Jubbega, Friesland
Telefoon:
06-12321326

Organisator

Cilia Wüst
Telefoon:
06-12321326
E-mail:
ciliawust@hotmail.com